Friss topikok

  • Eva950: Ez a drága ember vajon meddig élt? Lényeg az, hogy gyors volt. Szegény beteg nem szenvedett sokat. (2011.03.12. 17:36) A leggyorsabb késforgató a sebészek között
  • kaqxar: @blogíró: nagyon várom a folytatást. addig a régiekkel szórakoztatom magam. meg talán a tedes vid... (2011.03.08. 10:29) Hogyan működik a zene?
  • Eva950: Kipróbáltam, furcsa. Kábítószer közeli élmény: Régebben történt. Kórházban voltam, megműtöttek. Mi... (2011.02.11. 22:59) LSD szimulátor
  • blogíró: @UnA: a tolerancia ebben a tekintetben olyan, mint liberalizmus. Elsőre jó ötletnek tűnik, de időv... (2011.02.11. 21:49) Az élet paradoxonai
  • blogíró: Igen, így is lehet értelmezni, mindenesetre elég bizarr rajzfilm. :) Aki nem tudja, milyen gonosz... (2011.02.09. 17:43) Csak az egyik orrlyukad működik

Hogyan együnk meg egy gerezd narancsot 5 perc alatt?

2009.03.06. 16:14 blogíró

A koncentráció fejlesztésére sokféle módszer létezik. Az egyik, amiről olvastam, szimplán annyit mond, hogy egyél meg egyetlen gerezd narancsot 5 perc alatt. Ez nem is olyan könnyű, mint amilyennek tűnik. 5 perc nagyon sok erre. :)

A koncentráció úgy jön a képbe, hogy evés közben oda kell figyelni a narancsgerezd színére, textúrájára, illatára, ízére, felépítésére, szóval nem csak magába tömi az ember, hanem meg is figyeli magát az élményt és a részleteket.

Néhányszor már megpróbáltam, de eddig mindig belebuktam. Nem sikerült kihúzni az 5 percet, mindig elfogyott korábban. Úgy látszik, vagy a koncentrációs készségem nem elég fejlett még, vagy egyszerűen csak falánk vagyok. :D

 

55 komment

Címkék: koncentráció önfejlesztés

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

spig 2009.03.06. 23:11:56

Holnap megprobalom.Bar csak banan meg mandarin van itthon.Es vorosafonya.Nohat,azzal lenne csak nehez dolgom... :D

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.07. 06:45:11

@spig: a vörösáfonya biztosan javítaná a koncentrációt :D

Törzsvendég:-) 2009.03.08. 16:52:41

@blogíró: A vörösáfonya felfázásra meg öregedés ellen jó.Egyénként meg boldog névnapot ha tegnap tartottad.:-)

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 17:28:32

@Veréb75: nem tartok névnapokat, de azért köszönöm. :)

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 17:44:01

@Veréb75: Neked menne egyébként az 5 perces narancsevés?

Törzsvendég:-) 2009.03.08. 17:49:43

@blogíró: Miért nem?Az ünnepek azért vannak,hogy néha díszbe öltözzünk.:-)Megy az ötperces narancs evés,mert jó múltkor olyan savanyút vettem,hogy erőt kellett gyűjtenem,hogy folytassam.Viccet félre téve,nem tudom menne -e?Majd kipróbálom.

Törzsvendég:-) 2009.03.08. 17:51:35

Egy kérdés?A gerezdeket meglehet fosztani a hártyájától?Az beleszámít?

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 18:05:52

@Veréb75: igazad van az ünnepek kapcsán, csak eszembe sem jut, hogy megnézzem, hogy milyen névnap van éppen általában, és így nehéz ünnepelni :)

A hártyát pedig húzd le róla előre. Ha az ember nekiáll piszmogni vele, akkor nem nagy pláne az 5 perc. :D

spig 2009.03.08. 18:46:51

@Veréb75:
"Az ünnepek azért vannak,hogy néha díszbe öltözzünk"

Egyetértek.:)

spig 2009.03.08. 18:59:38

@blogíró:
En mar meg sem huztam a fuled,mert ismerlek..:D
Pedig igaza van Veréb75-nek,es Saint Exupery-nek is:

"Szükség van bizonyos szertartásokra
is.
- Mi az, hogy szertartás?? - kérdezte a kisherceg.
- Az is olyasvalami, amit alaposan elfelejtettek - mondta a róka. - Attól
lesz az egyik nap más, mint a másik"

Adni is jo am,nem csak kapni...sooot... :D Erre is jo pl egy nevnap.;)
Nalatok egyebkent csaladilag nem szokas unnepelni?

Hogy ne csak off legyek:probalkoztam.Kibírtam,de nem hinnem,hogy ettol most nagyobb lesz majd maskor is az akaraterom.A gerezd viszont kifejezetten szep es harmonikus latvany kozelrol.:D
(Afonyaval meg nem megy :D)

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 19:11:20

@spig: szerintem nem a kibírás a cél, hanem hogy könnyedén menjen. Szóval nem elviselni kell. :) És nem az akaraterőt, hanem a koncentrációt fejleszti a kitalálói szerint.

Szertartásokra tényleg szükség van, bár régen lázadoztam ellenük. :)

Jólesik, ha valaki gondol rám a névnapomon, de ilyenkor kicsit szégyellni szoktam magam, mert jó esély van rá, hogy nem fogom viszonozni, mert elfelejtem, és az ciki, nem? :D

spig 2009.03.08. 19:35:25

@blogíró:

En pont ezert nem akartalak most kellemetlen helyzetbe hozni:D Egyebkent embere valogatja,hogy ciki-e.Sokan vannak meg,akik nem tulajdonitanak neki kulonosebb jelentoseget.

Szerintem ha egyszer lesz valaki,aki tenyleg fontos neked,nem fogod elfelejteni a nevnapjat :)

Kivaloan koncentraltam a gerezdre,meg most is a szemem elott van,ahogy a gyumolcshus-oszlopocskak sorakoznak egymas mellett.. :D

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 19:53:13

@spig: csak akkor kellemetlen, ha a másik nem tudja, hogy feledékeny vagyok a névnapokat illetően. Te már tudod, úgyhogy te köszönthetsz. :DDD

Nem attól függ, hogy fontos-e nekem az adott ember. Anyám is fontos nekem, mégsem emlékszem a névnapjára...

A tiédre sem azért nem emlékszem, mert nem vagy fontos. ;)

spig 2009.03.08. 20:12:31

Hat akkor,fanfarok zengjetek,torta,(kolyok)pezsgo...:D
BOLDOG NÉVNAPOT KIVANOK :))

Az enyemre nem kell emlekezz,tudom,hogy nem tulajdonitasz kulonosebb jelentoseget neki. B)
Vegulis,a hetkoznapok azok,amik a leginkabb szamitanak.Az unnepek "csak" megszinesitik oket...ami vegulis nem olyan rossz.Keszulni,kitalalni,mire vagyik a masik,es meglepni vele.Ovis szinten tudok izgulni ilyenek miatt :D

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 20:23:28

@spig: Azért nem kell túlzásba vinni. :D


Jó vagy a meglepetés-kitalálásban? Vagy volt már nagy félrelövés is? :)

spig 2009.03.08. 20:34:22

De nehez a kedvedben jarni... :D

Azt hiszem,nem vagyok rossz,mert nem kozvetlen elotte jut eszembe keszulni,hanem mindig nyitott vagyok,elraktarozok minden elejtett kis megjegyzest,így van mit elohalaszni a tarsolybol.De van eredetibb otlet is neha..
Az egyik,aminek legjobban orultek,egy szuletesnapi osszeallitas volt az aznap (30 evvel azelott) megjelent ujsagokbol.A Szechenyi Konyvtarnak van ilyen szolgaltatasa,nagyon jo,meg lehet vele lepni szuloket is... ;)

berink 2009.03.08. 20:39:38

@blogíró: itt kell boldog névnapot kívánni?:D

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 20:47:02

@spig: ezt az újságcikkes ötletet lehet, hogy elsütöm majd egyszer. Kösz a tippet.

Nekem könnyű a kedvemben járni, csak nem akartam, hogy berekedj a sok kiabálásban. :)

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 20:47:44

@berink: Nem, az máshol van. :DDD


Megcsináltad már a netes fényképalbumot a projekthez? :)

spig 2009.03.08. 20:52:48

@blogíró:
Az nem kiabalas volt...csak egy barati oleles. :D
Rossz,hogy nem lehet itt csak ilyen monoton egyhangusaggal irni.Kellenenek ide szinek,meg dolt betuk...lufik... :DDD

berink 2009.03.08. 20:54:04

@blogíró: gondoltam rád tegnap, de neked olyan gyakran van névnapod, hogy az hihetetlen:DD
azért puszi neked:)

netes fényképalbumnál még nem tartok, de nézz be a fórumra:)

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 20:59:32

@spig: te is tudod, hogy a csupa nagybetű a neten kiabálást jelent :)

Hát igen, itt csak szövegesen lehet érzelmeket nyilvánítani. Gazdagabb érzelmek kinyilvánítására ott a fórum, de azzal meg egyéb bajok vannak ugyebár. :D

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 21:01:03

@berink: köszönöm a virtuális puszit. :DDD

A fórumra majd valamikor benézek, de a bárány most elparancsolt a gép mellől, mert túl sokat néztem a pixeleket.

Úgyhogy megyek is olvasni. Ti se rontsátok sokáig a szemeteket. ;)

spig 2009.03.08. 21:05:31

@blogíró: Tudom persze,de te ismersz,így tudnod kell,hogy nalam a nagybetu nem kiabalas,nohat :D

Hat ez jo,PC mellol olvasni mesz....abszolut szempihenteto gyakorlat :D

Berink,szep a kep a forumon! Es lattam am,te is rajta vagy :D

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 22:16:05

@spig: ennyire nem ismerlek, mert még nem hallottam a hangodat. Az is lehet, hogy olyan hangon beszélsz, hogy a harmadik szobában is hallani. :) Ismertem egy ilyen embert. Nem hangosan beszélt, hanem a hangfrekvenciája volt olyan, hogy áthatolt a falakon. :D

Az olvasás szempihenető szerintem a számítógépezéshez képest. Nem sütik a pixelek a szememet közben. :)

válságos · http://valsag.tumblr.com 2009.03.09. 09:54:40

hétvégén kipróbáltam - nem ment. beindult a nyelési ingerem és lecsúszott a pempő.

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 18:04:20

@blogíró: Április 18-án engem köszönthetsz.:-)

spig 2009.03.09. 18:18:04

@blogíró:
Én sem a tiédet :D
Legkésőbb a hintás diskurzusnál ki fog derülni,elviseled-e a frekvenciám;) (az enyém egyébként mezzoszoprán.És a tiéd? Basszbariton? :D )
Van az egyik magyar adón egy riporternő,valami rémesen idegesítő a hangja.Nem artikulál,mert nem tud,iszonyatosan csipog...Nem is tudom,hogy alkalmazhatták egy ilyen helyen,ahol a hang a munkaeszköz. :O

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:11:40

@Veréb75: hacsak el nem felejtem. ha igen, nem lesz szándékos :)

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:15:06

Akinek nincs esze legyen notesze!(Volt oktatóm szlogenje).:-)Egyébként én sok névnapot,meg szülinapot tudok fejből.:-)

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:16:06

@Veréb75: Ja és az lenne a meglepő,ha tényleg köszöntenél.:-)

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:16:31

@spig: A mezzoszoprán kellemes lehet. Szerintem azzal lehet hintázni. ;)

Az enyém milyen? Olyan... középmély? :D Nem tudom. Neked biztos abszolút hallásod van, így ha egyszer majd találkozunk, akkor eléneklem neked a Boci boci tarkát, és gondolom kapásból megmondod majd, hogy melyik kategóriába tartozom. :)

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:17:45

@blogíró: Még mindig megy a Boci,boci a házban?

berink 2009.03.09. 19:18:01

@Veréb75: engem egyszer véletlenül köszöntött:D szerintem azóta a nevemet sem tudja:DDD

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:19:04

@blogíró: Azért érdekes ez a hang téma,sok mindent meghatároz valakinek a hangja.Az enyém orrhang.:-)

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:19:41

@berink: Te is Bandi vagy ha jól tudom:-).Vagy nem?

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:47:33

@Veréb75: Megy a házban? Hát ezt most nem értem. :)

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:48:16

@berink: A-val kezdődsz. Igaz, ez még nem specifikus, mert Veréb75 is A-s, csak ő másféle A-s. :D

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:49:22

@Veréb75: Mit határoz meg az orrhang például? :)

berink 2009.03.09. 20:02:36

@Veréb75: hasonlít, csak kicsit rövidebb:D és oda-vissza ugyanaz:D

berink 2009.03.09. 20:03:50

@blogíró: és emlékszik:D

meglepő:D

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 20:06:08

@blogíró: A megy a házbant arra értettem,hogy játszák-e még ,egyszer írtad,hogy állandóan azt játsza valaki.:-)Vagy nem,vagy de?:-)
Rosszul fejeztem ki magam,azt akartam mondani,hogy sokat jelent,hogy valakinek milyen a hangja.Orrhang?Orrsövényferdülés,allergia,mindig kérdezgetik,hogy meg vagyok-e fázva.Amúgy nem is tudom,kinek mi jön le a hangomból.De pl. volt már olyan,hogy egy vendég telefonált és arra gondoltam,hogy de jó hangja van ennek a fazonnak,milyen lehet élőben.:-)

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 20:07:07

@berink: Tiszta találóskérdéses,de tudom már.Na de ki volt akkor a másik A a fórumon?

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 20:08:36

Fel kellene egymást hívogatni.:-)

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 20:37:47

@Veréb75: Ja igen, a Boci bocit még mindig játsszák a környéken. A múltkor is hallottam a kertben, amikor jobb idő volt.

Az orrhangról most valamiért a Spejbl és Hurvinyek című régi, szocialista korszakbeli mese jutott eszembe. Ott is orrhangon beszéltek mindig a szereplők, vagy csak az egyik. Emlékszel rá? :)

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 21:01:19

@blogíró: Jó kis társítás,és melyik legyek :-).

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 21:17:41

@Veréb75: Nem tudom, melyik melyik volt. Csak az orrhangjukra emlékszem. :)

De a tiéd biztos szebb. ;)

Törzsvendég:-) 2009.03.09. 21:27:29

:-)Mint Hacser Józsának?:-)

Törzsvendég:-) 2009.03.10. 14:36:03

Gőzöm sincs,hogy ő volt-e.:-)

Törzsvendég:-) 2009.03.10. 18:04:47

Most az a könyv jutott az eszembe,amibe hamarosan belekezdek.Az ötnegyed narancs.

pihe** 2009.03.16. 17:18:28

Na tessék.. mert ígértem és nem jöttem :(
A hintás diskurzusra azért jelentkezhetnék még? Nem tudom mi lehet, de olyan jól hangzik :D

pihe** 2009.03.16. 17:22:09

A narancs. Azt még a múltkor kipróba, előszörre is majdnem sikerült, egészen kellemesen elábrándoztam az egészen :)
A másodikkal az öt perc szinte elrepült... Úgyhogy rém büszke voltam magamra.
Viszont a többit már csak betömtem, mert ennyi rengeteg időm összesen az egész narancsra sincsen :))