A bolti lopáson kapott diáklányokkal kapcsolatban megjelent blogbejegyzések egyikében olvastam ezt a kommentet:
Az egyik lány nyilatkozata - "Hülyéskedésnek indult, aztán elfajult, de kicsit sok volt a megrázkódtatás, az unalom pedig idegölő volt” - rávilágít egy nagyon súlyos problematikára: az állandó élménykeresésre,a mai generáció(k) már nem tanulják meg elviselni, kezelni azt, hogy unatkoznak, állandóan ingereket kersnek. (Lásd még: autóba hátul berakott dvd lejátszó, hogy a gyerek utazás közben is szórakozzon; nehogy meg kelljen tanulnia nyugton ülni.)
Ez a megjegyzés eszembe juttatott egy másik írást, ami hasonló dolgokat feszeget. A cikk arról szól, hogy a mai világban egyre inkább a folyamatos audiovizuális stimulusok hatása alatt vagyunk, és nyomban unatkozni kezdünk, ha nincs valami, amivel éppen foglalkozni lehet. A mai fiatalok sokszor már 30 másodperc tétlenség után is unják magukat, és sok felnőtt is így van vele, ezzel szemben 50 éve az emberek jellemzően csak 2 óra tétlenség után érezték úgy, hogy unatkoznak. Ez a modern probléma eszembe juttatta a régiek művészetéből ismert ürességtől való félelem fogalmát, ami manapság mintha magára az életre lenne egyre inkább igaz: minden pillanatban történnie kell valami érdekesnek, különben egyből jön az unalom.
Én is megfigyeltem magamon, hogy ha elfogy az input, akkor sokszor meglepetésszerűen ér, hogy hirtelen nincs mit csinálni. Szokatlan. Nem tudom, átlagosan mennyire jellemző ez az emberekre, de te is végiggondolhatod, hogy milyen gyakran van olyan, hogy egy ideig nem csinálsz semmit. Nem ülsz a gép előtt, nem írsz sms-t, nem nézed meg a mobilodat, nem nézel TV-t, nem olvasol, nem foglalkozol a teendőlistáddal, nem hallgatsz zenét, stb. Csak ülsz, és vagy. Jon Kabat-Zinn gyakran említi a könyveiben (már volt itt szó róluk), hogy érdemes gyakorolni a megállást napjában néhányszor (akár csak fél percre is, ha többre nincs lehetőség), és tudatosítani, hogy mi van benned és körülötted, megfigyelni a pillanatot anélkül, hogy közben bármivel foglalkoznál.
A mai felfokozott tempójú világban nem tűnik haszontalannak gyakorolni ezt, mert, ahogy a cikk is megemlíti, az állandó ingerözön ellene hat az elmélyültségnek. Régen az ingermentes periódusok szolgáltak arra, hogy az emberek elmélyedhessenek a gondolataikban, de manapság már nehéz huzamosabban elgondolkozni dolgokon, mert arra vagyunk tréningezve, hogy mindig új ingereket keressünk. Pedig ha rá tudjuk venni magunkat, hogy egy ideig semmit se tegyünk, akkor még az is lehet, hogy meglepő ötletekre fogunk bukkanni magunkban. B)
UnA 2010.09.06. 09:56:24
Igaz, hogy nem meditatív, de az olvasást nem vennem a többi tevékenységgel egy kalap alá, mert az nem audiovizuális offenzíva az elméd ellen.
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2010.09.06. 11:54:15
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2010.09.06. 14:11:56
pogacem 2010.09.06. 14:29:49
sic! 2010.09.06. 18:51:51
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2010.09.06. 18:55:25
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2010.09.06. 19:11:35
gautama 2010.09.07. 03:00:18
Nem általánosságban van probléma a filmnézéssel vagy zenehallgatással vagy internetezéssel sem egyébként. Sőt, még a számítógépes játékokkal sem. Csupán a sebességgel, pontosabban azok sebességével, olyan figyelmet igényelnek, amilyet amúgy egy pilótától szoktak elvárni. Ezt a végletet ki se fejtem, mindenki látott már akciófilmet, de van másik véglet is: ilyen a már egy másik hozzászólásban megjelölt olvasás is. Ugyanis nem a tevékenységgel magával van baj, hanem annak milyenségével. A legtöbb popzenéből, popfilmből hiányzik a csend, a szünet.
Blogírónak pedig javaslom, hogy ha nem tud fél óráig csendben ülni, akkor inkább feküdjön 20-30 perccel korábban a szokásosnál és elalvás előtt élvezze az ordító csenddel teli perceket és szüljön világot megrendítő ötleteket :)
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2010.09.07. 07:17:44
noname.blogger · http://suisseproject.blog.hu/ 2010.09.12. 20:26:57
Én lehet hogy tennék dvdlejátszót a kocsiba, idegölő dolog egy hosszabb utazásnál órákon át bambulni a semmibe. Félórás útnál persze nincs rá szükség.
hphp 2010.09.15. 08:53:31
bejövő inputok hiányában valóban szörnyű dolog történik az emberek többségével: elkezdenek gondolkodni.