A minap a szekrényben kotorászva porosodó csikung golyókra bukkantam. Ezeket szokás tenyérben pörgetni ide-oda. Itt van egy bemutató, hogyan pörgeti őket egy gyakorlott felhasználó. Az ő golyói ráadásul hangot is adnak pörgetés közben:



Nekem csak szimpla márványgolyók jutottak, úgyhogy hangeffektus nem jár a pörgetésükkel, ami talán nem is baj, mert a fenti videóban a csilingelés kicsit már idegesítő volt egy idő után. A pörgetésnek egyébként az az értelme, hogy a hagyományos kínai orvoslás szerint a golyók a tenyéren különböző akupunktúrás pontokat aktiválnak, ami a Wikipédia szerint élénkíti az agyat, elűzi az aggodalmakat, megakadályozza a magas vérnyomást, a májfoltok kialakulását, a kézremegést, stb. Szóval tiszta haszon, ha az ember pörget egy kicsit.

Az alapfeladat a golyókat úgy tudni pörgetni, hogy állandóan összeérjenek, ne koccanjanak egymással. Magasabb szinten pedig az a cél, hogy a golyók egyáltalán ne érjenek egymáshoz. És ezt persze mindkét irányba pörgetve tudni kell. A fenti videón a kolléga már magas szinten űzi az ipart. Én egyelőre folyton összekoccantom a golyókat, úgyhogy még van hova fejlődni.

Fizikailag passzív tevékenységeknél (TV nézés, telefonálás) praktikusan közbe lehet iktatni a golyópörgetést, és a magam részéről egész addiktívnek találom. Akkor is jó, ha az ember csak gondolkozni akar valamin, mert a golyópörgetés lefoglalja a testet, és így könnyebb fókuszálni az aktuális problémára.

Ha te is pörgetnél, akkor például a Terebessnél lehet venni ilyen golyókat. Én is ott vettem annak idején.