A koncentráció fejlesztésére sokféle módszer létezik. Az egyik, amiről olvastam, szimplán annyit mond, hogy egyél meg egyetlen gerezd narancsot 5 perc alatt. Ez nem is olyan könnyű, mint amilyennek tűnik. 5 perc nagyon sok erre. :)
A koncentráció úgy jön a képbe, hogy evés közben oda kell figyelni a narancsgerezd színére, textúrájára, illatára, ízére, felépítésére, szóval nem csak magába tömi az ember, hanem meg is figyeli magát az élményt és a részleteket.
Néhányszor már megpróbáltam, de eddig mindig belebuktam. Nem sikerült kihúzni az 5 percet, mindig elfogyott korábban. Úgy látszik, vagy a koncentrációs készségem nem elég fejlett még, vagy egyszerűen csak falánk vagyok. :D
Hogyan együnk meg egy gerezd narancsot 5 perc alatt?
2009.03.06. 16:14 blogíró
55 komment
Címkék: koncentráció önfejlesztés
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
spig 2009.03.06. 23:11:56
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.07. 06:45:11
Törzsvendég:-) 2009.03.08. 16:52:41
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 17:28:32
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 17:44:01
Törzsvendég:-) 2009.03.08. 17:49:43
Törzsvendég:-) 2009.03.08. 17:51:35
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 18:05:52
A hártyát pedig húzd le róla előre. Ha az ember nekiáll piszmogni vele, akkor nem nagy pláne az 5 perc. :D
spig 2009.03.08. 18:46:51
"Az ünnepek azért vannak,hogy néha díszbe öltözzünk"
Egyetértek.:)
spig 2009.03.08. 18:59:38
En mar meg sem huztam a fuled,mert ismerlek..:D
Pedig igaza van Veréb75-nek,es Saint Exupery-nek is:
"Szükség van bizonyos szertartásokra
is.
- Mi az, hogy szertartás?? - kérdezte a kisherceg.
- Az is olyasvalami, amit alaposan elfelejtettek - mondta a róka. - Attól
lesz az egyik nap más, mint a másik"
Adni is jo am,nem csak kapni...sooot... :D Erre is jo pl egy nevnap.;)
Nalatok egyebkent csaladilag nem szokas unnepelni?
Hogy ne csak off legyek:probalkoztam.Kibírtam,de nem hinnem,hogy ettol most nagyobb lesz majd maskor is az akaraterom.A gerezd viszont kifejezetten szep es harmonikus latvany kozelrol.:D
(Afonyaval meg nem megy :D)
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 19:11:20
Szertartásokra tényleg szükség van, bár régen lázadoztam ellenük. :)
Jólesik, ha valaki gondol rám a névnapomon, de ilyenkor kicsit szégyellni szoktam magam, mert jó esély van rá, hogy nem fogom viszonozni, mert elfelejtem, és az ciki, nem? :D
spig 2009.03.08. 19:35:25
En pont ezert nem akartalak most kellemetlen helyzetbe hozni:D Egyebkent embere valogatja,hogy ciki-e.Sokan vannak meg,akik nem tulajdonitanak neki kulonosebb jelentoseget.
Szerintem ha egyszer lesz valaki,aki tenyleg fontos neked,nem fogod elfelejteni a nevnapjat :)
Kivaloan koncentraltam a gerezdre,meg most is a szemem elott van,ahogy a gyumolcshus-oszlopocskak sorakoznak egymas mellett.. :D
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 19:53:13
Nem attól függ, hogy fontos-e nekem az adott ember. Anyám is fontos nekem, mégsem emlékszem a névnapjára...
A tiédre sem azért nem emlékszem, mert nem vagy fontos. ;)
spig 2009.03.08. 20:12:31
BOLDOG NÉVNAPOT KIVANOK :))
Az enyemre nem kell emlekezz,tudom,hogy nem tulajdonitasz kulonosebb jelentoseget neki. B)
Vegulis,a hetkoznapok azok,amik a leginkabb szamitanak.Az unnepek "csak" megszinesitik oket...ami vegulis nem olyan rossz.Keszulni,kitalalni,mire vagyik a masik,es meglepni vele.Ovis szinten tudok izgulni ilyenek miatt :D
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 20:23:28
Jó vagy a meglepetés-kitalálásban? Vagy volt már nagy félrelövés is? :)
spig 2009.03.08. 20:34:22
Azt hiszem,nem vagyok rossz,mert nem kozvetlen elotte jut eszembe keszulni,hanem mindig nyitott vagyok,elraktarozok minden elejtett kis megjegyzest,így van mit elohalaszni a tarsolybol.De van eredetibb otlet is neha..
Az egyik,aminek legjobban orultek,egy szuletesnapi osszeallitas volt az aznap (30 evvel azelott) megjelent ujsagokbol.A Szechenyi Konyvtarnak van ilyen szolgaltatasa,nagyon jo,meg lehet vele lepni szuloket is... ;)
berink 2009.03.08. 20:39:38
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 20:47:02
Nekem könnyű a kedvemben járni, csak nem akartam, hogy berekedj a sok kiabálásban. :)
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 20:47:44
Megcsináltad már a netes fényképalbumot a projekthez? :)
spig 2009.03.08. 20:52:48
Az nem kiabalas volt...csak egy barati oleles. :D
Rossz,hogy nem lehet itt csak ilyen monoton egyhangusaggal irni.Kellenenek ide szinek,meg dolt betuk...lufik... :DDD
berink 2009.03.08. 20:54:04
azért puszi neked:)
netes fényképalbumnál még nem tartok, de nézz be a fórumra:)
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 20:59:32
Hát igen, itt csak szövegesen lehet érzelmeket nyilvánítani. Gazdagabb érzelmek kinyilvánítására ott a fórum, de azzal meg egyéb bajok vannak ugyebár. :D
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 21:01:03
A fórumra majd valamikor benézek, de a bárány most elparancsolt a gép mellől, mert túl sokat néztem a pixeleket.
Úgyhogy megyek is olvasni. Ti se rontsátok sokáig a szemeteket. ;)
spig 2009.03.08. 21:05:31
Hat ez jo,PC mellol olvasni mesz....abszolut szempihenteto gyakorlat :D
Berink,szep a kep a forumon! Es lattam am,te is rajta vagy :D
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.08. 22:16:05
Az olvasás szempihenető szerintem a számítógépezéshez képest. Nem sütik a pixelek a szememet közben. :)
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 18:04:20
spig 2009.03.09. 18:18:04
Én sem a tiédet :D
Legkésőbb a hintás diskurzusnál ki fog derülni,elviseled-e a frekvenciám;) (az enyém egyébként mezzoszoprán.És a tiéd? Basszbariton? :D )
Van az egyik magyar adón egy riporternő,valami rémesen idegesítő a hangja.Nem artikulál,mert nem tud,iszonyatosan csipog...Nem is tudom,hogy alkalmazhatták egy ilyen helyen,ahol a hang a munkaeszköz. :O
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:10:52
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:11:40
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:15:06
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:16:06
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:16:31
Az enyém milyen? Olyan... középmély? :D Nem tudom. Neked biztos abszolút hallásod van, így ha egyszer majd találkozunk, akkor eléneklem neked a Boci boci tarkát, és gondolom kapásból megmondod majd, hogy melyik kategóriába tartozom. :)
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:17:45
berink 2009.03.09. 19:18:01
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:19:04
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 19:19:41
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:47:33
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:48:16
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 19:49:22
berink 2009.03.09. 20:02:36
berink 2009.03.09. 20:03:50
meglepő:D
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 20:06:08
Rosszul fejeztem ki magam,azt akartam mondani,hogy sokat jelent,hogy valakinek milyen a hangja.Orrhang?Orrsövényferdülés,allergia,mindig kérdezgetik,hogy meg vagyok-e fázva.Amúgy nem is tudom,kinek mi jön le a hangomból.De pl. volt már olyan,hogy egy vendég telefonált és arra gondoltam,hogy de jó hangja van ennek a fazonnak,milyen lehet élőben.:-)
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 20:07:07
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 20:08:36
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 20:37:47
Az orrhangról most valamiért a Spejbl és Hurvinyek című régi, szocialista korszakbeli mese jutott eszembe. Ott is orrhangon beszéltek mindig a szereplők, vagy csak az egyik. Emlékszel rá? :)
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 21:01:19
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 21:02:53
hehe.
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 21:17:41
De a tiéd biztos szebb. ;)
Törzsvendég:-) 2009.03.09. 21:27:29
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.03.09. 21:33:24
Törzsvendég:-) 2009.03.10. 14:36:03
Törzsvendég:-) 2009.03.10. 18:04:47
pihe** 2009.03.16. 17:18:28
A hintás diskurzusra azért jelentkezhetnék még? Nem tudom mi lehet, de olyan jól hangzik :D
pihe** 2009.03.16. 17:22:09
A másodikkal az öt perc szinte elrepült... Úgyhogy rém büszke voltam magamra.
Viszont a többit már csak betömtem, mert ennyi rengeteg időm összesen az egész narancsra sincsen :))