Friss topikok

  • Eva950: Ez a drága ember vajon meddig élt? Lényeg az, hogy gyors volt. Szegény beteg nem szenvedett sokat. (2011.03.12. 17:36) A leggyorsabb késforgató a sebészek között
  • kaqxar: @blogíró: nagyon várom a folytatást. addig a régiekkel szórakoztatom magam. meg talán a tedes vid... (2011.03.08. 10:29) Hogyan működik a zene?
  • Eva950: Kipróbáltam, furcsa. Kábítószer közeli élmény: Régebben történt. Kórházban voltam, megműtöttek. Mi... (2011.02.11. 22:59) LSD szimulátor
  • blogíró: @UnA: a tolerancia ebben a tekintetben olyan, mint liberalizmus. Elsőre jó ötletnek tűnik, de időv... (2011.02.11. 21:49) Az élet paradoxonai
  • blogíró: Igen, így is lehet értelmezni, mindenesetre elég bizarr rajzfilm. :) Aki nem tudja, milyen gonosz... (2011.02.09. 17:43) Csak az egyik orrlyukad működik

Kézen egyensúlyozás egyszerűen számítógép előtt senyvedő puhányoknak

2009.05.06. 16:10 blogíró

A minap jógázás közben találkoztam az alábbi pózzal, ami nem is olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Nekem elsőre sikerült. Gondoltam, megosztom a lent beágyazott videót a számítógépüknél görnyedő sorstársaimmal, hogy nekik is lehessen részük ebben a könnyen elérhető sikerélményben. Ha nem szoktad gyakran a kezeiden egyensúlyozni a testedet, akkor itt a lehetőség egy próbára. Azért ne vedd magadat éles tárgyakkal körül amikor próbálkozol. :) Angolosok hallgathatják a magyarázó szövegeket, de a rövid gyakorlatot úgy is lehet követni, ha az ember csak nézi a képeket 5:20-tól:



Akinek sikerült, az írja meg kommentben a tapasztalatait. Akinek nem, az is. :)

 

4 komment

Címkék: kézenállás jóga

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

kg-- 2009.05.07. 14:55:53

Csak bámulok. Meg se merem próbálni. A hölgy szimpatikus :)

blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.05.07. 17:59:14

@kg--: Pedig érdemes. :)

Vannak egyébként ott könnyebb videók is kifejezetten irodai dolgozóknak:

www.yogatoday.com/blog/2008/11/03/quick-energizing-office-workout/

kg-- 2009.05.08. 08:46:04

Tényleg voltak könnyebbek, köszönöm a linket

rikavagyok 2009.05.25. 23:43:28

elsőre sikerült :D de kissé fájdalmas...